5 Cara Menjaga Kesehatan Selama Pandemi

Pada hari Minggu, tepatnya tanggal 20 Juli 2020.

Kami melakukan sosialisasi kepada masyarakat Desa Bandar Tarutung mengenai kesehatan lebih berfokus pada langkah-langkah menjaga kesehatan selama pandemi ini

Berikut penjelasan yang bisa kami sampaikan !

Dengan mengenal karakteristik virus Corona, maka sejumlah langkah yang dilakukan agar tidak tertular COVID-19. Langkah ini bisa di terapkan mulai dari diri sendiri atau sedang berada di tempat umum. Apa saja cara langkah menjaga kesehatan selama pandemi 👇

1.BertemuOnlineengan Keluarga dan Teman

Koneksi online semacam ini bisa menjaga    kesehatan mental selama masa karantina.

2. Jadwalkan Sesi Terapi Online

Sesi terapi online bisa menjadi hal yang tepat untuk kesehatan mental, membangkitkan semangat, memberi mekanisme mengatasi apa yang kita butuhkan, dan membantu kita melewati masa karantina dengan kondisi emosional yang baik.

    Jika kamu sudah pernah menemui terapis, coba tanyakan apakah mereka dapat menjadwalkan sesi pengobatan jarak jauh melalui panggilan video.

3. Bantu Orang Lain yang Membutuhkan

4. Luangkan Waktu untuk Memanjakan Diri

5. Matikan Berita

Walaupun penting untuk tetap mendapat informasi dan mengikuti berita terbaru, bukan berarti kamu harus mengikutinya 24 jam 7 hari.

#KKLDRIAINPADANGSIDIMPUAN2020